#46 : Être Body Positive pour aimer son corps et décomplexer avec Yasmine (ElyKilleuse)

6 Commentaires

Dans ce nouvel épisode de Être Soi, j’accueille Yasmine connu sous le nom de ElyKilleuse sur les internets pour parler de body positive attitude. A l’occasion de la sortie de son livre et l’arrivée de l’été, il était important pour moi de parler de ces sujets : le poids, le corps, les régimes, les complexes, l’amour de soi…

J’espère que ce moment en notre compagnie te fera du bien et tu te retrouveras dans nos expériences !

DANS CET ÉPISODE, NOUS PARLONS DE :

  • l’importance de partager son expérience et son vécu pour aider les autres
  • d’être en paix avec son corps et la nourriture
  • la puissance des réseaux sociaux
  • embrasser la body positive attitude
  • ne plus de soucis de la taille des vêtements
  • le déclic pour s’aimer et de se décomplexer
  • comment trouver son sport

RESSOURCES MENTIONNÉES DURANT L’ÉPISODE :

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QU’EN PENSEZ-VOUS ?

J’aimerais entendre votre avis sur cet épisode dans les commentaires : est-ce que toi aussi tu as des complexes et aimerais adopter la body positive attitude pour te sentir mieux dans ta peau et dans ta tête ?

Merci d’avoir écouté cet épisode !

6 commentaires

  1. Nadia Morjane dit :

    Super épisode .. cette discussion était si inspirante et si réconfortante .. vous êtes très courageuses toutes les deux.. merci Julie pour ce partage
    Apprenons à nous aimer et à valoriser notre vie <3

  2. Toune dit :

    Même pas sur que j’aurais assez de lignes pour expliquer à quel point cela est devenue important pour moi ❤️

  3. Sevrou dit :

    Un moment privilégié de vous entendre toutes les 2.
    J’avais déjà le livre , il est authentique .
    À moi maintenant de mettre certaines choses en pratique.. mais cela se joue surtout au mental
    Merci

  4. Nanni dit :

    Pourquoi QUE Apple ?… Pas pu voir… suis Android !…

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MOI C'EST JULIE

Je suis une entrepreneure passionnée, une perfectionniste qui se soigne et une amoureuse de la vie. Je t’aide à trouver ton chemin pour devenir la personne que tu souhaites et apprendre à t’aimer.

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